◆ジャイロキネシス・ワークショップ 2011,8月開催！

スペシャルワークショップのお知らせです！
今年、８月にジャイロトニック＆ジャイロキネシスの認定マスタートレーナー、

吉田尚美さんをお迎えし、ジャイロキネシスのワークショップを開催します。

ジャイロキネシスは、もとは“ダンサーのためのヨガ”として誕生しましたが、

メソッドは進化し、現在はダンサーに限らず多くの人に広まっています。

脊髄を中心に、関節と筋肉をほぐして整体へと導き、円やらせんを描くような

流動的な動きを呼吸を組み合わせて行うことで、身体に負担をかけずに運動できる

ようにプログラミングされたヨガタイプのフロアーワーク。

また、身体の芯から強くしなやかになるのが感じられ、姿勢改善や腰痛の軽減に

つなげる事が期待できます。

持久力と耐久力を高めるとともに、精神力も強める事が出来るので、欧米では

ダンサーやアスリートのトレーニングに加え、リハビリやウェルネスとしても

好評を得ています。

〔日程〕

　　　　①８月５日(金曜日)１４：００～　レベル1・６０分クラス

　　　　②８月６日(土曜日)１０：００～　レベル1・９０分クラス

　　　　③８月８日(月曜日)１０：００～　レベル2・１２０分

　　　　④８月９日(火曜日)１０：００～　レベル2・１２０分

　　※内容はあくまでも予定です、時間等の微調整をお願いする事もございます。

〔講師〕吉田尚美　ジャイロキネシス認定マスタートレーナー

〔受講料金〕

　　　　①、②・・・・・・・５，０００円

　　　　③、④・・・・・・１０，０００円

　　　　①＋②・・・・・・・９，０００円

　　　　③＋④・・・・・・１８，０００円

　　　　①、②のどちらか１クラス＋③、④のどちらか１クラス(計２クラス)

　　　　　　　　　　・・・１４，０００円

　　　　①＋②＋③、④のどちらか１クラス(計３クラス)

　　　　　　　　　　・・・１７，０００円

　　　　①、②のどちらか１クラス＋③＋④(計３クラス)

　　　　　　　　　　・・・２１，０００円

　　　　①～④全クラス・・２５，０００円

〔開催場所〕

　　　　ＴＲＵ-トニックルームウメダ- 近くのスタジオを予定しております。 

　　　　※詳細はお申し込みの際にお伝えいたします。

  

  

〔お申し込み方法〕

　　メールタイトルに「ジャイロキネシスWS 2011,8月、受講申し込み」

　　と明記し、・お名前・ご住所・お電話番号・メールアドレスをご記入の上、

　　t_room_u@yahoo.co.jp までご連絡ください。

 

　　ご参加の方はメールでお申込みのうえ、お申し込みから２週間以内に

　　下記口座あて、お振込み下さい。

　　振込先：三菱東京UFJ銀行

　　　　　　青山支店

　　　　　　普通口座　４７４２９４２

　　　　　　口座名義人　イワモト　タエ

　　尚、振込みの控えが領収書になりますので、大切に保管してください。





　　※お振込みいただいたお申込金は、いかなる事情でもお客様のご都合で参加を

　　　キャンセルされた場合お支払戻し出来ません。予めご了承くださいませ。

お問い合わせ、ご質問などございましたらt_room_u@yahoo.co.jp までお気軽に

ご連絡くださいませ。