今夏、ジャイロトニック®レベル２プログラム1コースを

大阪にて開催いたします。

ジャイロトニック®のトレーニングプログラムをさらに深く

体感できるレベル２コースのプログラム１のエクササイズ

全般を自分の身体で理解し、他者に指導できるようになる

ことを目指す学びの多いコースになります。

※本コースはジャイロトニック®資格更新対象コースとなります※

謹んで新年のお喜びを申し上げます

旧年中はひとかたならぬご厚情を賜り、厚く御礼申し上げます。
本年も一層の努力をいたし、皆様の健康のためのお手伝いを

最大限に力添えさせていただけるよう努めてまいる所存でございます。

皆様のご健勝とご多幸をお祈りするとともに、本年もより一層のご指導ご鞭撻のほど、

宜しくお願い申し上げます。

この年末年始に
マスタートレーナー吉田尚美の帰国に合わせて
いくつかのワークショップや
アップデートコースなどが企画されていますので
情報をシェアさせていただきます。

ご興味のある方はこの機会にご参加ください！

トニックルーム・ウメダでの吉田尚美さんのワークショップは久しぶりの開催になります！

ジャイロトニックのセッションを続けれていますか？

指導者資格を取得してから指導や実践を続けれていますか？
忙しい日々に追われてなかなか実践できていない方、

生活環境が変わって最近は実践していないなという方、

色々いらっしゃるのではないかと思います。

　今回のキャッチアップセミナーでは、ジャイロトニックLevel2Preコースで実践していた内容を続けてひと通りリードします。
　講義ではなく、実践を行い、参加者みんなで共有する時間をもちましょう！！

GYROTONIC® ジャイロトニック、

GYROKINESIS®ジャイロキネシス指導者資格取得を目指す方にとって

最初のステップとなる「プレトレーニングコース」。

プレトレーニングコースは指導者となることを目指す方だけでなく

ご自身のために集中的・体系的に学んでみたいという方にも楽しんで

いただけるコースでもあります

新型コロナウイルス感染拡大防止対策の影響で、
多くのスポーツクラブや公共スポーツ施設、ヨガスタジオなどが
休館になっております。

トニックルーム・ウメダでは従来より
完全予約制・プライベートセッション、少人数グループレッスンを提供しているため
現在も引き続きレッスンを行っておりますが、
現状を鑑み、２，３月中にご購入いただいております

全ての回数チケットを 一律１か月延長させていただきます。 （例：有効期限が３月３１日のチケットは４月３１日に延長）

従いまして、
体調の悪い方・感染リスクをお持ちの方は無理せずお休みをしてください。
なお、入室前にはうがい・手洗いをお願いいたします。

来年２月、

トニックルームウメダでレッグエクステンションコースを開催するために

来阪される吉田尚美さんに、１時間のジャイロキネシス®グループクラスを

提供していただけることになりました。

コースに参加される方もされない方もどちらもご参加いただけます。

トレーナー養成コースの一部として行われるクラス部分は、

全てのエクササイズを流れを止めずに行う など、コースの進行に合わせた

クラスになるのですが、今回のジャイロキネシス®クラスでは 尚美さんと

その日のクラス受講者との対話をしながら進めていくクラスを目指します。

１時間しかありませんが、

１時間たっぷり対話しにいらしてください。

経験の有無は問いませんので、皆様のご参加をお待ちしております。

GYROTONIC® ジャイロトニック の スペシャライズド イクイップメントの

一つである“ Leg  Extension  Unit　レッグ エクステンション ユニット” の

コースを来年２月末に開催いたします。

コースを指揮してくださるのは吉田尚美さんです。

このコースはジャイロトニックだけでなくジャイロキネシスの

トレーナーも受講でき、尚且つアップデートとしても活用できるだけでなく

受けられた方の指導の幅と身体の可能性がぐんと広がり ます。

GYROTONIC® ジャイロトニック の スペシャライズド イクイップメントの

一つである“ Leg  Extension  Unit　レッグ エクステンション ユニット” の

コースを来年２月末に開催いたします。

コースを指揮してくださるのは吉田尚美さんです。

このコースはジャイロトニックだけでなくジャイロキネシスの

トレーナーも受講でき、尚且つアップデートとしても活用できるだけでなく

受けられた方の指導の幅と身体の可能性がぐんと広がり ます。

GYROTONIC® ジャイロトニック の スペシャライズド イクイップメントの

一つである“ Leg  Extension  Unit　レッグ エクステンション ユニット” の

コースを来冬開催いたします。

コースを指揮してくださるのは吉田尚美さんです。

このコースはジャイロトニックだけでなくジャイロキネシスの

トレーナーも受講でき、尚且つアップデートとしても活用できるだけでなく

受けられた方の指導の幅と身体の可能性がぐんと広がり ます。

マスタートレーナー ・吉田尚美氏によるジャイロキネシス®トレーナーの指導資格認定取得を目指す

ための指導者養成コースの次なる段階、「ジャイロキネシス®Supervised Apprentice Hours Course　

スーパーバイズド・アプレンティス・アワーズ」 へのドロップインのお知らせです。

GYROKINESIS®ジャイロキネシス®ファイナル・サティフィケーション（最終認定コース）へ進む前に

受講必須とされているコースですが、クラスパートの部分や１日だけといったドロップインも可能です。

マスタートレーナー ・吉田尚美氏によるジャイロキネシス®トレーナーの指導資格認定取得を目指す

ための指導者養成コースの次なる段階、「GYRokinesis®Supervised Apprentice Hours Course　

ジャイロキネシス®スーパーバイズド・アプレンティス・アワーズ」 を 今夏 大阪で開催します。

GYROKINESIS®Level 1 Final Certification Courseジャイロキネシス®ファイナル・サティフィケーション

（最終認定コース）へ 進む前に受講必須とされているコースです。

GYROTONIC® ＆GYROKINESIS®指導者養成のプロセスの詳細に関してはコチラ

金曜夜のジャイロキネシス・クラスのお知らせです。

一週間の疲れをほぐせるように一つ一つの動きに時間をかけて 身体を緩めるとともに、

深い呼吸で自律神経を整えていきます。

疲れがたまりやすい肩回りや腰・脚のむくみを取り除き、心身の ストレスや緊張を解放し、深いリラックスへと導きます。　

肩こりや冷え性、偏頭痛や眼精疲労など、慢性的な疲れが気になる方におススメです。

 日常のストレスを軽減していき、心穏やかな毎日を過ごしましょう。

長らくお休みをいただいておりました

がん経験者(がんサバイバー)のためのクラス、再開いたします。

・・・とは言っても回数が多いわけではありません、スミマセン。。。

近年の医学の発達により、がんは不治の病ではなくなりました。

ですが、再発の不安を抱えながら、病気と共存しながら、日々を

過ごされている方も増えてきています。 

　このクラスは、そのような方々が運動することを通して日常生活を快適に 送るための手助けと位置付け、

　エクササイズだけでなく交流の時間も設けさせていただきます。

　こういう方はぜひ一度ご参加ください。

　　○医師から運動を勧められているが何をしたらいいかわからない

　　○治療の副作用や後遺症に悩んでいる

　　○周りの人に病気のことで気兼ねすることなく運動や話がしたい

　　○外に出る(社会復帰)きっかけがほしい

　乳がんや大腸がんなどのメジャーながんから肉腫などの希少なものまで、がん種は問いません。

　担当インストラクター自身もがんサバイバーで現在進行形で治療中ですので、お気軽にご参加ください。

ジャイロキネシス®やジャイロトニック®を

　「もっと深く知りたい」

　「もっと丁寧に習いたい」

　「集中的にしっかり学びたい」

また

　「グループクラスについていくのは少し不安」

という方のための10回集中講座です。

個々のレベル、体型、動きのクセや得意・不得意、ケガの既往歴などを考慮しながらオーダーメイドのプログラム。

ジャイロキネシス®やジャイロトニック®の基礎や呼吸を通して身体を整える方法などをお伝えしていきたいと思っています。

マスタートレーナー ・吉田尚美氏によるジャイロキネシス®トレーナーの指導資格認定取得を目指す

ための指導者養成コースの次なる段階、「ジャイロキネシス®Supervised Apprentice Hours Course　

スーパーバイズド・アプレンティス・アワーズ」 を 今夏 大阪で開催します。

GYROKINESIS®ジャイロキネシス®ファイナル・サティフィケーション（最終認定コース）へ進む前に受講必須とされているコースです。

GYROTONIC® ＆GYROKINESIS®指導者養成のプロセスの詳細に関してはコチラ

マスタートレーナー ・吉田尚美氏によるジャイロキネシストレーナーの指導資格認定取得を

目指すための「Foundation Course ファウンデーションコース」＝指導者養成コースを大阪で

開催します。

前段階であるプレトレーニングと、このファウンデーションコースまで受講していただくと
アプレンティストレーナー（実習生） として ジャイロキネシスを指導することが可能になります。

GYROTONIC® ＆GYROKINESIS®指導者養成のプロセスの詳細に関してはコチラ

ジャイロトニック・セミプライベートセッションのご案内です。

マンツーマンのプライベート（個人）セッションでもなく、

複数人数のグループレッスンでもない、

友人知人ご家族など、気心の知れた誰かと一緒にプライベートな時間を楽しめる。

それが二名様一組にて受けていただけるセミプライベートセッション

　　　　　TRU-トニックルーム・ウメダ- は写真のとおり２台のプーリータワーがあるので

　　　　　お二人までならマシンを使ってのジャイロトニックのセッションが可能です！

GYROKINESIS®ジャイロキネシス指導者資格取得を目指す方にとって

最初のステップとなる「プレトレーニングコース」、

10月の開催日程が決定しました。

このプレトレーニングコースは指導者となることを目指す方だけでなく

ご自身のために集中的・体系的に学んでみたいという方にも楽しんで

いただけるコースでもあります。

がん経験者(がんサバイバー)のためのクラスです。

近年の医学の発達により、がんは不治の病ではなくなりました。

ですが、再発の不安を抱えながら、病気と共存しながら、日々を過ごされている方も

増えてきています。 

　このクラスは、そのような方々が運動することを通して日常生活を快適に 送るための手助けと位置付け、

　エクササイズだけでなく交流の時間も設けさせていただきます。

　こういう方はぜひ一度ご参加ください。

　　○医師から運動を勧められているが何をしたらいいかわからない

　　○治療の副作用や後遺症に悩んでいる

　　○周りの人に病気のことで気兼ねすることなく運動や話がしたい

　　○外に出る(社会復帰)きっかけがほしい

　乳がんや大腸がんなどのメジャーながんから肉腫などの希少なものまで、がん種は問いません。

　担当インストラクター自身もがんサバイバーで現在進行形で治療中ですので、お気軽にご参加ください。

TRU -トニックルーム・ウメダ- では、2018年12月から2019年1月にかけて

マスタートレーナー ・吉田尚美氏によるジャイロキネシストレーナーの指導資格認定取得を

目指すための「ファウンデーションコース」＝指導者養成コースを開催します。

前段階であるプレトレーニングと、このファウンデーションコースまで受講していただくと

アプレンティストレーナー（実習生） として ジャイロキネシスを指導することが可能になります。

GYROTONIC® ＆GYROKINESIS®指導者養成のプロセスの詳細に関してはコチラをご覧ください♪

吉田尚美さんの大阪でのジャイロキネシス・ファウンデーションコースの開催は初となります。この稀な機会に是非ご参加ください！ 

ジャイロキネシス・プレトレーニングコース2018年秋開催のご案内です。

ジャイロキネシス・エクササイズの指導資格認定取得を目指す方がファウンデーション

コースの前に受講必須のコースですが、指導者になることを目指さしたい方だけでなく集中的にジャイロキネシスを学んでみたい、ジャイロキネシスへの理解を深めたいという方、ご自身の体の変化を感じたい、という方にも楽しんでご参加いただけるコースです。

※プレトレーニングコースはプライベートでの受講が可能ですので、ある程度の開催日時のご希望にお応えすることが出来るかと

　思いますので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。

～いつもの朝をより快適に♪

がん経験者(がんサバイバー)のためのクラスです。

近年の医学の発達により、がんは不治の病ではなくなりました。

ですが、再発の不安を抱えながら、病気と共存しながら、日々を過ごされている方も増えてきています。 

このクラスは、そのような方々が運動することを通して日常生活を快適に

　送るための手助けと位置付け、エクササイズだけでなく交流の時間も設けさせていただきます。

　こういう方はぜひ一度ご参加ください。

　　○医師から運動を勧められているが何をしたらいいかわからない

　　○治療の副作用や後遺症に悩んでいる

　　○周りの人に病気のことで気兼ねすることなく運動や話がしたい

　　○外に出る(社会復帰)きっかけがほしい

　乳がんや大腸がんなどのメジャーながんから肉腫などの希少なものまで、がん種は問いません。

　担当インストラクター自身もがんサバイバーで現在進行形で治療中ですので、お気軽にご参加ください。

金曜夜のジャイロキネシス・クラスのお知らせです。

一週間の疲れをほぐせるように一つ一つの動きに時間をかけて

身体を緩めるとともに、深い呼吸で自律神経を整えていきます。

疲れがたまりやすい肩回りや腰・脚のむくみを取り除き、心身の

ストレスや緊張を解放し、深いリラックスへと導きます。　

肩こりや冷え性、偏頭痛や眼精疲労など、慢性的な疲れが気になる方におススメです。

 日常のストレスを軽減していき、心穏やかな毎日を過ごしましょう。

ジャイロキネシスの外部へのお仕事の依頼もお受けしております。

　　イベントレッスン、

　　サークルの活動の一つとしてのレッスン、

　　ご自宅レッスン、

　　会社の福利厚生の一環としてのレッスン、

　　お受けします！

～いつもの朝をより快適に♪

がん経験者(がんサバイバー)のためのクラスです。

近年の医学の発達により、がんは不治の病ではなくなりました。

ですが、再発の不安を抱えながら、病気と共存しながら、日々を過ごされている方も増えてきています。 このクラスは、そのような方々が運動することを通して日常生活を快適に送るための手助けと位置付け、エクササイズだけでなく交流の時間も設けさせていただきます。

こういう方はぜひ一度ご参加ください。

　　○医師から運動を勧められているが何をしたらいいかわからない

　　○治療の副作用や後遺症に悩んでいる

　　○周りの人に病気のことで気兼ねすることなく運動や話がしたい

　　○外に出る(社会復帰)きっかけがほしい

乳がんや大腸がんなどのメジャーながんから肉腫などの希少なものまで、がん種は問いません。

担当インストラクター自身もがんサバイバーで現在も治療中ですので、お気軽にご参加ください。

金曜夜のジャイロキネシス・クラスのお知らせです。

一週間の疲れをほぐせるように一つ一つの動きに時間をかけて身体を緩めると

ともに、深い呼吸で自律神経を整えていきます。

疲れがたまりやすい肩回りや腰、脚のむくみを取り除き、心身のストレスや緊張を

解放し、深いリラックスへと導きます。　肩こりや冷え性、偏頭痛や眼精疲労など、

慢性的な疲れが気になる方におススメです。

 日常のストレスを軽減していき、心穏やかな毎日を過ごしましょう。

間もなく春がやってきます。

冬の終わりも近付き、春に向けて何かを始めたくなるこの時期。。

ですが、その前に、食べ過ぎや飲みすぎ、運動不足で冬の間中

なまり続けてきた自分の体をメンテナンスする必要がありますね！

この春こそ心身ともに新たなスタートを切るべく、ジャイロトニック＆

ジャイロキネシスで、心と身体をすっきりさせて、快適な身体づくりを

してみませんか？

運動経験のある方も、ほとんど馴染みがないという方も、新しい刺激を体に取り入れていくことで、未知なる自分の可能性を

感じることができるものです。ご自身に合わせたプログラムでぜひ心身のリフォームに取り組んでみてください！

～いつもの朝をより快適に♪

がん経験者(がんサバイバー)のためのクラスです。

近年の医学の発達により、がんは不治の病ではなくなりました。

ですが、再発の不安を抱えながら、病気と共存しながら、日々を過ごされている方も増えてきています。

 このクラスは、そのような方が運動することを通して日常生活を快適に送るための手助けと位置付けて、エクササイズだけでなく交流の時間も設けさせていただきます。

こういう方はぜひ一度ご参加ください。

　　○医師から運動を勧められているが何をしたらいいかわからない

　　○治療の副作用や後遺症に悩んでいる

　　○周りの人に病気のことで気兼ねすることなく運動や話がしたい

　　○外に出る(社会復帰)きっかけがほしい

インストラクター自身もがんサバイバーで現在も治療中ですので、お気軽にご参加ください。

金曜夜のジャイロキネシスクラスのお知らせです。

一週間の疲れを心地よくほぐせるよう、一つ一つの動きに時間をかけて　　身体を緩めるとともに、深い呼吸で自律神経を整えていきます。　　　　　疲れがたまりやすい肩周りや腰、脚のむくみを取り除き、心身のストレス　緊張を開放し深いリラックスへと導きます。肩こりや冷え症、片頭痛や　　眼精疲労など慢性的な疲れが気になる方におススメです。

日常のストレスを軽減していき、心穏やかな毎日を過ごしましょう。

２月に開催しますジャイロキネシスのアップデートコースですが

ジャイロキネシス・スペシャライズドコース「ブリージングインテンシブ　

Breathing   Intensive 」での開催となります。

ご興味のある方は１月中にお問い合わせ、お申込みいただきますよう

お願いいたします。→無事終了しました。ありがとうございました。

トニックルームウメダの年末年始の営業のご案内です。

「年末年始特別ジャイロキネシス＆ジャイロトニック」を除いて、

2017年の年末は12月31日まで、

2018年の年始は1月4日から通常営業となります。

宜しくお願いいたします。

『年末年始特別・ジャイロキネシス＆ジャイロトニック』開催!!!

2017年の動き納め、2018年の動き初めを

ジャイロキネシス＆ジャイロトニックでご一緒しませんか。

2018年2月にジャイロキネシス・アップデートコースを開催します。

講師をしていただくのはフランス在住、ジャイロトニック・ヨーロッパの

マスタートレーナーとして国内外で活躍中の認定マスタートレーナー、吉田尚美さんです。

詳細は http://tonicroomumeda.blog77.fc2.com/

昼間はお仕事で時間が・・・、と言うリクエストにお応えして(*´꒳`*)

がん経験者(がんサバイバー)のためのクラスです。

近年の医学の発達により、がんは不治の病ではなくなりました。

ですが、再発の不安を抱えながら、病気と共存しながら、

日々を過ごされている方も増えてきています。

このクラスは、そのような方が運動することを通して日常生活を快適に送るための手助けと位置付けて、エクササイズだけでなく交流の時間も設けさせていただきます。

こういう方はぜひ一度ご参加ください。

　　○医師から運動を勧められているが何をしたらいいかわからない

　　○治療の副作用や後遺症に悩んでいる

　　○周りの人に病気のことで気兼ねすることなく運動や話がしたい

　　○外に出る(社会復帰)きっかけがほしい

インストラクター自身もがんサバイバーで現在も治療中ですので、お気軽にご参加ください。

～いつもの朝をより快適に♪

　　普段、朝活している方はちょっと息抜きに、

　　朝が苦手な方は早起きのきっかけに、

　　少し早起きをして、いつもと一味違う刺激的な朝を

　　「Good Morning ジャイロトニック＆ジャイロキネシス」で

　　一日をスタートしませんか！

Would you like to start your morning feeling relaxed ?

Wolud you like to improve your strength , flexibility and balance with GYROTONIC&GYROKINESIS ?

９月以降も

夜ジャイロキネシスのクラス、

がん経験者のためのジャイロキネシスのクラス、

Good Morningジャイロトニック＆ジャイロキネシスの時間は

継続させていただきます。

但し・・・、

７,８月限定の夏の期間限定キャンペーンを開催します( ´艸｀)

 この形態のチケットは 昨夏ぶりの再登場となります。

この機会にぜひご利用ください。

本キャンペーンは終了いたしました、ありがとうございました。

　　～いつもの朝をより快適に♪

　　普段、朝活している方はちょっと息抜きに、

　　朝が苦手な方は早起きのきっかけに、

　　少し早起きをして、いつもと一味違う刺激的な朝を

　　「Good Morning ジャイロトニック＆ジャイロキネシス」で

　　一日をスタートしませんか！

　　　トニックルーム・ウメダではこの夏「Good Morning ジャイロトニック＆ジャイロキネシス」を

　　　７～９月で毎月１回開催します。

Would you like to start your morning feeling relaxed ?

Wolud you like to improve your strength , flexibility and balance with GYROTONIC&GYROKINESIS ?

がん経験者(がんサバイバー)のためのクラスです。

近年の医学の発達により、がんは不治の病ではなくなりました。

ですが、再発の不安を抱えながら、病気と共存しながら、日々を過ごされている方も

増えてきています。

このクラスは、そのような方が運動することを通して日常生活を快適に送るための

手助けと位置付けて、エクササイズだけでなく交流の時間も設けさせていただきます。

こういう方はぜひ一度ご参加ください。

　　○医師から運動を勧められているが何をしたらいいかわからない

　　○治療の副作用や後遺症に悩んでいる

　　○周りの人に病気のことで気兼ねすることなく運動や話がしたい

　　○外に出る(社会復帰)きっかけがほしい

インストラクター自身もがんサバイバーで現在も治療中ですので、お気軽にご参加ください。

ジャイロトニック・スペシャライズド イクイップメントの

一つである “レッグ エクステンション ユニット”のコースを

開催いたします。

大阪での開催は初めてとなります。

このコースを指揮してくださるのはフランス在住のマスター

トレーナー、吉田尚美さんです。

コースを受講することで指導の幅がぐんと広がります。

是非ご参加ください。

「継続は力なり」

本当に効果的なボディメイクは地道な努力の積み重ねの上に成り立ちます。

トレーニングする、はじめの一歩はものすごく大変かも知れません。

しかしその一歩一歩こそが、必ず大きな成果へと繋がっていきます。

諦めて途中でやめてしまうと身体は元に戻り、加齢とともに退化してしまいます。

まずは少しでも、そしてその積み重ねが理想の身体に近づく最短距離です。

まず一歩踏み出したい、そんなお客様をサポートいたします。

　　未経験の方、

　　ちょっとトレーニングをお休みしてしまっていた方、

　　身体の使い方を変えたい方、

　　身体の変化をより顕著に感じたい方、

　　資格取得に興味がある方、

　　など、様々な方のご利用をお待ちしております。

　　下記の使用条件をご覧になり、ご自身のスケジュールとご相談の上でお問い合わせ・お申し込みください。

ジャイロトニック・スペシャライズド イクイップメントの

一つである “レッグ エクステンション ユニット”のコースを

開催いたします。

大阪での開催は初めてとなります。

このコースを指揮してくださるのはフランス在住のマスター

トレーナー、吉田尚美さんです。

コースを受講することで指導の幅がぐんと広がります。

是非ご参加ください。

トニックルーム・ウメダ- では、2017年3月にジャイロトニック・アップデートコースを開催いたします。

“ アップデートコース ” とは ジャイロトニック認定トレーナーを対象とした

コースで、レベル１におけるエクササイズを改めて振り返ってみることが中心になります。これまで学んだそれぞれのエクササイズの流れを再構築しながら、指導法の再確認をしていきます。

そして、今回の大阪コースでは通常のアップデートコースのレビューだけでなく、レベル１・クリエイティブシリーズを含めた盛り沢山な内容となっております。

ライセンス更新のためのアップデートとして認可されているコースですが、アップデート以外での受講も可能です。

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

月イチのジャイロキネシス経験者クラスを担当してくれている
ジャイロキネシス・プレトレーナーとして
日本各地で活躍中の中川秀樹さんの来月12月のクラスは
12月 3日(土)１６時半からの開催となります。

コチラのクラスは指導者＆経験者対象クラスとなります。


詳細は t_room_u@yahoo.co.jp までお問い合わせ下さい。

トニックルーム・ウメダでは、

７月２５日(月)〜８月３１日(水)までの限定で

特別チケットをご利用頂ける夏休み特別キャンペーンを開催します( ´艸｀)

ジャイロトニック・アプレンティス・スーパーバイズドコースとは、ファンデーションコースを終えて、

実際にセッションを提供するようになった時に感じる疑問を解決したり、曖昧な部分をクリアにする

ことで理解を深める復習コースであり、ファイナル・サティフィケーションコース（最終認定コース）

へ進むために受講が必須とされているコースです。

 

新緑の美しい、爽やかな季節になりました。

新年度がスタートし、疲れが出やすい時期でもあります。。。

そんな時こそ落ち着いて自分のための時間を持ってみませんか？

平日朝に、土曜日朝に、そして平日夜にご参加いただけます。お試しクラスはお財布にも優しいクラスとなっております。

いつもの日常にちょっぴりスパイスを♪

ジャイロキネシス・グループクラスのご案内をさせていただきます。

まずは、来る４月１６日(土)、そして追加で５月７日(土)、

クラスを担当してくれるのはジャイロキネシス・プレトレーナーとして

日本各地で活躍中の中川秀樹さんです。

皆様のご参加をお待ちしております。

　日時：2016年4月16日(土)←終了、【新】2016年5月7日(土)

　時間：16時半〜17時半

　場所：TRU -トニックルームウメダ-

　講師：中川秀樹（ジャイロキネシス認定プレトレーナー）

　参加費：１名あたり2,500円

　服装：動きやすい服装でご参加下さい

　　※更衣スペースはありますが個室ではなく全員一緒の部屋です。

 　持ち物：汗拭き用のタオル、飲み物

　　※ヨガマット不要！

　お問い合わせ先：t_room_u@yahoo.co.jp

　更に。。。

ジャイロトニックに興味はあるけど一人で行くのはちょっと・・・、

という要望にお応えして、

仲の良いお友達同士で、

親子で、

ご夫婦で受けられる２名限定のセミプライベートセッションです。

大阪・梅田にあるスタジオであなたのクラスを開いてみませんか？

　トニックルーム・ウメダでは、ジャイロトニックやジャイロキネシスの指導者資格をお持ちの方に

　ご自身のクラスを持てるチャンスをご提供します！

　ヨガやピラティスなど他のボディワークの資格をお持ちの方でご興味をお持ちの方もご相談ください。

　開講時期は2016年春から、あなたのレッスンクラスを開講できる方を募集しています。

♪♪♪マスタートレーナー吉田尚美氏による

　　　　　ジャイロトニックスペシャルクラスのご案内です♪♪♪

通常のジャイロトニックのプライベートセッションだけでなく、初めての

試みとしてセミプライベートクラスとグループクラスを設けました。

グループクラスはジャイロトニックのオリジナルプログラム「Musical

Journey 」をベースにしたもので、プライベートセッションを10回以上

受けていただいた事のある方が対象となります。

最近寒いから動いてない、この運動不足を解消しないと・・・、とお考えの皆様必見！　　　　　　　　ビギナー向けジャイロトニックキャンペーンをご用意しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　1ヶ月の間に3回のセッションがセットになっていますので、短期間に継続することでジャイロトニックの動きに慣れることはもちろん  1回だけでは気付けないジャイロトニックの多くの効果やご自身の身体への細かな気付きも実感できます。寒い冬こそ室内でレッツボディメイキング！　　　　　　　　　　　　　

1年の始まりに新しい自分にチャレンジして心も身体もしなやかに、TRUはあなたのジャイロトニック　デビューを応援します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この機会にジャイロトニックを初めてみませんか？

　ジャイロトニックトレーナーの資格認定取得を目指すための「ファウンデーションコース」が

　３月に大阪で開催される運びとなりました。

　ファウンデーションコースまで受講していただくとアプレンティストレーナー( 実習生 )として

　ジャイロトニックを教えることが可能になります。

　大阪で勉強できるチャンスです。是非ご参加下さいませ。

2015年12月, 2016年1月の2ヶ月限定でジャイロトニック集中トレーニング専用15回チケットをご利用頂けます。

15回チケットは通常 1セッション60分で行われるジャイロトニックを1回あたり数時間かけて集中して行うことで、　ジャイロトニックの基本的な概念やエクササイズをより深く理解し、より身体の変化を感じるためのものです。

TRU -トニックルーム・ウメダ- では、来春2016年3月にマスタートレーナー

吉田尚美氏によるジャイロトニックの指導者養成コースを開催します。

つきましては指導者養成の最初の段階にあたるプレトレーニングコースを

2015年12〜2月にかけて開催します。

 プレトレーニングコースは、ジャイロトニックのトレーナーを目指したい方

だけでなく 、ジャイロトニックへの理解を深めたいという方や 、ご自身の

身体の変化を感じたい、という方も受講可能です。

　プレトレーニングコースはプライベートでの受講が可能ですので、ある程度の開催日時のご希望にお応えする

　ことが出来るかと思いますので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。

　　　★年末年始プレトレーニング・コース開催いたします。

　　　　　日程①：2015年12月26, 27, 28, 29,30,31日（予備日・1月9日）

　　　　　日程②：2016年  1月 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 日（予備日・1月10日）

　また、ジャイロトニックにあまり親しんでいない方や 本格的なトレーニングの前に 基礎をしっかり固めて

　おきたい方のためのプレトレーニング前の準備講座を11月〜12月にかけて順次行います。

　本格的にトレーナーを目指したい方だけでなく、ジャイロトニックを深めたい方、集中的に学びたい方にも

　ご参加頂けますのでご相談下さい。

※ジャイロトニック養成コースの受講を希望される方はお問い合わせください※

7月30,31日にジャイロキネシス＆ジャイロトニックの

認定マスタートレーナーである吉田尚美氏による

ジャイロキネシス・スペシャライズドクラスを開催します。

本来認定トレーナーだけが受けられるコースの一部分を

資格をお持ちでない方々にも受けていただきます。

人数に限りがございますのでお申し込みはお早めにお願い

致します。

8月にフランスより

ジャイロトニック＆ジャイロキネシスの認定スペシャライズドマスタートレーナーで

ある 吉田尚美 氏をお迎えしていくつかのコースを開催致します。

これらのコースには本来トレーナーでなければ入ることが出来ませんが、

資格をお持ちでない方々にもジャイロキネシスのクラス部分を受けられる枠の設定を頂きました♪

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

夏のように暑い日が続いていたかと思えば、いつの間にか
梅雨の季節になり、季節はちゃんと巡っているのだなぁ…
と思わされました。

さて、今夏も吉田尚美さんに来阪してコースをしていただけることになりましたのでお知らせ致します。

お待たせしました、

5月のYBR®(ヤムナボディローリング)ワークショップのお知らせです！

前回からだいぶ間が空いてしまったのですが、今回は“姿勢美人”という

点に焦点を当てたワークショップを開催致します。

そして今回はさらに少人数でのセミプライベート・セッションの枠を

いくつかご用意しました。

先生から知識や技術を与えてもらい習得する『クラス』と違い、

『ワークショップ』は自分たちで理解を深め、納得して実践してみる、

「課題を見つける場」「自分を磨く場」です。

そして、『セミプライベート・セッション』は今より更に次の段階へと歩みを進めたい方にとって、

ヤムナをとおして自分の身体と向き合いたいという方にオススメな内容であること間違いなしです！

ジャイロトニック基礎コース

ゴールデンウィークと5月の平日日中を利用して『ジャイロトニック基礎コース』を開催します。

その名のとおり、ジャイロトニックの基礎を理論と実践の両方から学びながら、「知る」と

「気付く」ということに焦点を当てた入門的なコースです。

2月のYBR®(ヤムナボディローリング)クラス開催のお知らせです！！

今回は経験者クラスと初級者クラスの2クラスを予定しています。

経験者クラスはヤムナのクラスを複数回受講された経験のある方が対象となり、

使うボールの種類も増えてきます。

初級者クラスはヤムナの歴史からはじまり、ボールの使い方から空気の入れ方など

本やDVDでは分からないところまで詳しいお話のあるクラスです。

お待たせ致しました！

12月のYBR®(ヤムナボディローリング)クラス開催のお知らせです！！

年の瀬、2013年最後のヤムナ・クラスとなります。

一年の疲れをこのクラスでとっていきましょう！！！

TRU -トニックルーム・ウメダ- では、ジャイロトニックの指導者養成コースの

ひとつであるプレトレーニングコースを開催いたします。

プレトレーニングコースは、ジャイロトニックのトレーナーを目指す方だけでなく、

ジャイロトニックへの理解を深めたいという方や、ご自身の身体の変化を感じたい、

という方も受講可能です。

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。

　お待たせ致しました、

　11月のYBR®(ヤムナボディローリング)クラス開催のお知らせです！！

　11月は少人数限定クラスとなりますので、少々狭き門となってしまいますので

　趣向を変えて2クラスご用意させて頂く事になりました。

　大っ変、遅くなりましたが、

　10月の月イチ☆YBR®(ヤムナボディローリング)クラス開催のお知らせを

　いたします！！！

　今月はNYからヤムナ・ゼイク女史が来日されてコースやワークショップを

　開催される事もあり、ヤムナのプラクティショナーさんは大忙しだそうで、

　いつも講師をお願いしている八木先生もアシスタントとして駆り出されて

　いるそうです。

　なので、今回はヤムナボールだけに取り組むクラスを開催して頂くことになり

　ました。ヤムナを経験した事の無い方にはもちろん、経験した事がある方にも新しい発見のあるクラスに

　なる事でしょう。

9月の月イチ☆YBR®(ヤムナボディローリング)クラスのお知らせです。

八木先生が「ちちんぷいぷい」にご出演された事もあり、多くの方から

お問い合わせを頂いております。

品切れの続いていたヤムナの本も先日から再び書店に登場しました。

本やDVDで見ただけではイマイチ使い方が分からない、という方々が

多いようで、ボールの空気圧を知りたいというお問い合わせもあるんだ

そうです。

確かにそういったことは実際に使ってみなければ分からない事ですね。

本を購入した方、購入を検討している方はクラスにおいで下さい。

8月の月イチ☆YBR®(ヤムナボディローリング)クラスのお知らせです。

ヤムナのムック本が発売されたり、「クロワッサン」や「ターザン」など

様々な方面でヤムナの露出も増えてきたおかげで、多くの方に“ヤムナ” が

知られるようになってきているようです。

いつもは土曜日に開催させていただいているクラスですが、8月度は

日曜日開催のクラスになります。

ご都合のつく方は是非ご参加下さいませ。

大変遅くなりました、

7月の月イチ☆YBR®(ヤムナボディローリング)クラスのお知らせです！

今月のYBR®(ヤムナボディローリング)クラスは募集から開催までが、

日にちが短いので、お申し込みはお早めに !!!

お待たせしました！

6月の月イチ☆YBR®(ヤムナボディローリング)クラスのお知らせです！

今月はちょっと趣向を変えたクラスを開催致します。

題して…、

『女子力 up !

　ヤムナ・フットフィットネス/ボディローリング

　　　　　　　　　　　　＆ヤムナ・フェイスマッサージ ワークショップ』

　〜デコルテ美人になってからフェイスをワークして知的でラグジュアリーな一日を！〜

　GYROTONIC® ジャイロトニックを愛して下さる方に朗報！

　東京からGYROTONIC®ジャイロトニック認定マスタートレーナー

　山崎悦子先生が大阪に来ていらっしゃる期間限定ではありますが、

　GYROTONIC® ジャイロトニックのプライベートセッションを

　受けていただける事になりました。

　この機会に是非一度ゴッドハンドのセッションを受けてみて下さい！

ジャイロキネシスが好きだ！、という方に朗報。

来月、6月にマスタートレーナー山崎悦子氏による

　　　GYROKINESIS®ワークショップ！！を開催いたします。

大変遅くなりました、

５月の月イチ☆YBR®(ヤムナボディローリング)クラスのお知らせです！

来月のYBR®(ヤムナボディローリング)クラスは募集クラスは1クラスのみ

となりますので、お申し込みはお早めに !!!

身体を動かすのに、とても良い季節になりました。

そこで、

「春の特別企画！GYROKINESIS®お楽しみレッスン♪」を開催します。

運動不足の方から、GWや週末を気持ちよくリフレッシュしたい方など、

どなたでもお気軽にご参加下さい♪

　2013年7月に、マスタートレーナー・吉田尚美さん による

　『ジャイロトニック・レベル２　プレトレーニングワークショップ集中3日間コース』を、

　開催の運びとなりました。

4月の月イチ☆YBR®（ヤムナボディローリング）クラスのお知らせです！

来月のYBR®（ヤムナボディローリング）クラスも第四土曜日の開催と

なります。

NYから帰ってこられた八木先生はパワー充電完了！といった感じで関西

だけでなく、日本各地へ飛び回っておられる様子です。

そんなお忙しい中でも月に1回お日にちを空けて下さる先生と、ご参加

下さる皆様とで作っていくクラスですので、楽しんでご参加下さい！

TRU -トニックルーム・ウメダ- では、

 　　　　2013年 ジャイロトニックの指導者養成コース開催を予定しております。

 ↓ ↓ ↓  

お待たせ致しました、

3月の月イチ☆YBR®（ヤムナボディローリング）クラスのお知らせです！

いつもは第二土曜日に開催しているYBR®（ヤムナボディローリング）クラス

ですが、3月は少し変則的なります。

このクラスを楽しみにしている方にはご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、

幸運にも八木先生がNYから帰ってこられてすぐの開催となりますので

クラス内容は当日まで分かりませんが、きっと楽しいクラスになるのでは？？

と思います。

お待たせ致しました、

2月の月イチ☆YBR®（ヤムナボディローリング）クラスのお知らせです！

ヒトは誰しも歳を重ねていきます。
重力や外的なストレスに立ち向かうべく考案された画期的なプログラムである

YBR®（ヤムナボディローリング）。

毎回その変化に驚き、身体がスムーズに動けるようになると興味深く感じる人が

増えています。

まだ、お試しでない方は、これを機にいかがでしょうか？

　　　＊　＊　＊　　年末年始のお休み　　＊　＊　＊

　　2012年12月31日(月) 〜 2013年 1月 2日(水)まで、

　　お休みをいただきます。

　　※来年は3日(木)より通常営業致します。

12月はお日にちにより、ご予約が埋まっていてすでに空き枠のない日もございます。

ご迷惑をおかけしますがご理解のほど、何卒宜しくお願い致します。

今年も残すところあと数週間。

これからは寒さも一段と増し、身を縮めてしまいやすい季節です。

いつも頑張ってガチガチになっている自分の身体を、

気持ちよく伸ばしてあげにきてみませんか？

"もうあと1ヶ月も無い"、

ではなく、

"これからまだ○○日もある"、

で、皆様のお役にたてますよう今年の残りも全力で精進致します。

12月の月イチ☆YBR®（ヤムナボディローリング）ですが！

今回定員が少ないこともあり・・・、「 あっ！！ 」と言う間に定員に達して

しまいましたので、追加クラスを設定させていただくことになりました。

12月のYBR®（ヤムナボディローリング）クラスのお知らせです。

当初はただの「ヤムナ好き」な気持ちで始めたイベントクラスなのですが、

ここ最近は徐々に、でも確実に♪ヤムナファンが増えつつあることを嬉しく

感じております。

少しでも多くの方に参加していただきたいのですが、今回は少人数制クラス

となります。

全米で人気のOhpra Showでも紹介された、注目のボディワーク

 “YAMUNA”－ヤムナ

YBR®（ヤムナボディローリング）とYFF®（ヤムナフットフィットネス）の

両方を90分かけてじっくり行える月イチ☆YBR®（ヤムナボディローリング）

クラスのお知らせです。

続けて行うことで、身体の更なるリラックスを得る事が出来ます。

10月の月イチ☆YBR®（ヤムナボディローリング）クラスについての

追加情報です！

10月クラスはお申し込み者があっという間に定員の10名を超える(!?)

多数になってしまいましたので、八木先生と相談したところ・・・、

１日のうちに2クラスやっていただけることになりました！

でも、2クラスとも残席は僅かです！！お申込はお早めに！！！

10月の月イチ☆YBR®（ヤムナボディローリング）クラスのお知らせです。

YBR®（ヤムナボディローリング）とYFF®（ヤムナフットフィットネス）の

両方を90分かけてじっくり行えるクラス内容デス！

続けて行うことで、身体の更なるリラックスを得る事が出来ます。

９月の月イチ☆YBR®（ヤムナボディローリング）クラスのお知らせです！

YBR®（ヤムナボディローリング）クラスではありますが、毎回クラス冒頭に

必ずYFF®（ヤムナフットフィットネス）の時間をとって頂いております。

初めて体験する方は、その痛さに苦痛の表情をうかべたり、大汗をかいたり

されるのですが、その苦痛の後には爽快さが待っているのです。

YBR®（ヤムナボディローリング）とYFF®（ヤムナフットフィットネス）を

続けて行うことで身体の更なるリラックスを得る事が出来ます。