ジャイロトニック基礎コース について

 

ジャイロトニック＆ジャイロキネシスには様々なエクササイズがあり、多様な側面を持ったボディワークであり、

一言では言い尽くせるものではありませんが、どちらも目指しているものは一つ、伸びやかで健やかな身体と

ココロです。本来はどちらか一つをすれば良いというものではなく、共通する部分があるので両方を学ぶことで

相乗効果が得られるのです。

 

身体の動かし方一つをとっても明確な理由があるので、知らないで動くのと知った上で動くのでは大きな違いが

あります。自分で納得して身体を動かすことが出来れば効果が違ってくるのは至極自然なことです。

そして、知ることで自分で自分をコントロール出来るようになると言うメリットがあります。

 

基礎コースではまず「知ること」「気付くこと」がテーマなので、全てを理解しようとすることよりも、

まず、ジャイロトニックとジャイロキネシスの両方と向き合い全容を眺めていきます。

 

 

＊こんな方におすすめ＊

・ジャイロトニックの指導者になりたいわけではないけど、深く学びたい方

・ジャイロトニックを基礎から学びたい方

・これまでの自分のジャイロトニックを総まとめしたい方

・どのようにジャイロトニックを続けたら良いのか分からない方

・指導者養成コースに興味があるが、検討中の方

 

 

日時：

◎ゴールデンウィーク・コース

　2014年4月27日(日),29日(火),5月5日(月),6(火)

　13:00〜17:00（全4回）

 

◎平日日中コース

　2014年5月9日,16日,23日,30日(金)

　10:00〜14:00（全4回）

 

　定員：各３名

 

　参加費：40,000円

 

　持ち物：動きやすい服装、靴下、飲み物

 

 

 

その後、さらに知りたい、学びたい、もっと体験して理解したいと思った方は、指導者養成の準備コースである

プレトレーニングコースがございます。

こちらは体験を通して理解していくことを重視したものとなっております。